Vücudunuzu En İyi Durumda Tutun

Merhaba, ben Elif. 2010 yılında mezun olup sektöre atıldıktan sonra hiç ara vermeden mesleğini aşkla yapan bir diyetisyenim.

2010 yılı Erciyes Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik bölümü mezunuyum. 4 yıl kadar özel hastanelerde; klinik, poliklinik, diyaliz, onkoloji ve kurum diyetisyeni olarak görev yaptım. 2015 yılından beri kurucusu olduğum E-LIFE Diyet merkezinde hem ofisimde yüz yüze görüşmelerle hem de dünyanın her yerinden takip ettiğim online danışanlarımla mesleğime devam etmekteyim.

Beslenme sürecinin; kibrit kutusu peynir + 50 gram ekmek şeklinde yemek isimlerinden ve miktarlardan ziyade sürdürülebilir sağlıklı beslenmeye evrilmesine önem veriyorum. Hayat tarzı değişikliği, alışkanlık değiştirme, sağlıklı beslenmeyi hayatımıza entegre etmeyi ve kalıcı kilo değişimlerini hedefleyerek yol haritası çizmekte ve danışanlarıma destek olmaktayım.

Dünya tatlısı 2 çocuk annesiyim. Çocuklarımla güzel anılar biriktirmek, güzel işler yapmak şu hayat yolculuğunda yegane hedeflerimden. 2021'den beri de kürek sporcusuyum.

Çocuklarımla hayatı paylaşmayı, eğlenceli vakit geçirmeyi, huzurlu anları, seyahat etmeyi, iyi kahveyi, güzel yemeği, sevdiğim insanlarla vakit geçirmeyi, keyifli sohbetleri, uzun yürüyüşleri, kürek çekmeyi, yeni şeyler öğrenmeyi, sınırlarımı zorlamayı, meditasyon yapmayı ve akşam çocukları uyuttuktan sonra sakince çay içmeyi çok severim.

Sayfama hoş geldiniz, tanıştığımıza şimdiden memnun oldum. Umarım birbirimize şifa oluruz.